|
Mors
oppskrifter |
| |
|
Her presenterer vi en del oppskrifter på assorterte
arter. |
|
HAR DU OPPSKRIFTER SÅ SEND DISSE TIL OSS – SÅ VIL DE
KOMME PÅ NETTET TIL GLEDE FOR OSS ALL
|
|
| |
TØRRFISK GRILLET
Etter at du
har kjøpt tørrfisken – eller selvlaget – må denne vannes ut i
ca. 8 dager. Husk å skifte vann hver dag.
Under denne prosessen må skinnet
fjernes etter hvert som det lar seg løsne.
Tørrfisk som skal grilles må være
skikkelig utvannet og skinn og beinfri.
Beregn ca. 200 gram til hver
person. Grill stykkene i ca. 10-15 minutter.
Salat og loff er godt tilbehør.
Det er også poteter, særlig mandelpoteter. Egnet drikke er for
eks. kalt øl eller en lett rødvin.
Marinering er en forutsetning for
et vellykket resultat. Marinaden må godgjør seg sammen med
fisken minst fire timer.
Her følger to forslag, 1. 3
hvitløksbåter, finhakket. - 6 ss persille, finhakket. – 1 dl
olivenolje, - 1 ss smør, - 1 sitron, saften, - salt og pepper.
Forslag 2. 2 dl olivenolje, - ¾
dl hvitvin, - ¾ dl hvitvinseddik, - 1 ss salt, - pepper, - 1-2
fedd hvitløk, finhakket, - 1 sitron i skiver.
|
KLIPPFISK STEKT
Utvanningen av klippfisken ca. 1
døgn. Kok klippfisken, og rens den fri for skinn og bein.
Beregn også her ca. 200 gram til hver person. Vend stykkene i
pisket egg iblandet salt pepper og sitron. Vend så stykkene i
strøkavring. Stek stykkene på stekepannen i olivenolje (eller
margarin) til de blir fint gylne.
Serveres med kokt potet, gulrotstuing og stekt bacon.
|
Lutefisk
oppskrift
Når råstoffet er av beste
kvalitet – rundtørket skrei fra Lofoten – prima vare – lager du
selv den beste lutefisken.
Legg tørrfisken i en balje med
kalt vann, helst rennende vann.
Dag 2, 3 og 4 rører du lett i vannet og skifter det helt ut
minst en gang pr. dag.
Etter 4 dager er fisken som regel nok bløtt og klar for luting.
( la den fortsatt ligge et døgn til i kalt vann hvis du
fortsatt syns den virker noe hard) Den tar da
lettere lut.
Fjern sorthinnen på alle
bakstykkene på den bløte fisken. Dette går lett. Trekk ut
ryggbeinet bare hvis det er løst nok og skrap vekk evt. bløt fisk på baksiden.
Skyll opp fiskestykkene.
Lag en blanding av 30 l vann
og 100 gram kaustisksoda (NaOH) – eller halvparten
vann og soda for mindre kvantum
- Legg så fisken opp i denne blandingen.
La fisken ligge i lutvannet ¾ til 1 ½ døgn avhengig av hvor mye du ønsker at
fisken
skal svelle ut ( være lutet). Ett
døgn syns å passe de fleste best. (passe hard etter Nord-Norsk
smak)
Lutingen avbrytes ved å
skylle fisken godt i kalt vann, samt la den ligge i rennende
vann i ca. et døgn. Noen vanner den ut i to døgn, men da fjerner du også mer av lut-smaken som mange setter
pris på.
Lutfisken
er ferdig og klar til bruk eller frysing.
|
ISHAVSRØYE
EINERBÆRGRAVET
1 kg
røyefile`t med skinn, - 50 gram sukker, - 50 gram salt, - 1 ts
knust hvit pepper,
- 2 ts knust einerbær, rikelig
finhakket frisk dill, - 1 dl vann.
Bland salt, sukker, pepper og
knuste einerbær. Strø ca. 1/3 i bunnen av et fat sammen med
frisk dill. Legg i to filer med skinnsiden ned, strø
salt-krydderblanding og dill over.
Legg i to filer med kjøttsiden
ned oppå dette. Dryss over resten av salt-krydderblandingen og
dillen.
Hell hvitvinen over og la
marinere i 1-2 døgn, avhengig av tykkelsen på filene.
Snu den gjerne to ganger i
døgnet.
Skjær filetene i tynne skiver og
server med rømme og flatbrød.
|
ISHAVSRØYE
MARINERT
Til 4 porsjoner:
800 gram file av ishavsrøye, -
marinade, - 1 ½ dl olivenolje,
1 ts sukker, - ½ ts salt, -
saften av ½ lime, - 1 ts konjakk, - rosa pepper, kjørvel,
chili, andre urter ? ville.
Slik gjør du:
Lag en marinade av olivenolje,
sukker, salt, saften av ½ lime, konjakk, krydder som rosa
pepper, kjørvel, chili, eller andre urter.
Fileter fisken og fjern alle ben,
men behold skinnet på.
Skjær fileten i fine skiver fra
skinnet, bankes litt flate og legges i et fat.
Marinaden blandes godt sammen og
pensles over fiskeskivene. La gjerne fisken få ligge å marinere
ca. 15 minutter.
Server med friske salatblader og
kulvertbrød.
|
Juletorsk
Sprell levende torsk på menyen er også en gammel juletradisjon
enkelte steder i landet. Vesentlig på sør og sør-vestlandet.
Torsken bør være så fersk som mulig og helst i 2 - 3 kilos
klassen. Beregn 400 - 500 g urenset fisk pr. person, i skiver
ca. 300 g.
Legg fiskeskivene i kaldt, helst rennende vann noen timer før
den kokes. Kok opp nytt vann, beregn 1/2 - 3/4 dl salt pr.
liter, og la torskeskivene, gjerne også hodet, trekke 5 - 10
min.
1 ts eddik, gjerne hvitvinseddik, pr. liter vann får
fiskeproteinet til å stivne raskt og fisken bli fast og hvit.
Den er ferdig når skinn og ben lar seg løsne.
Lever og rogn legges også i kaldt vann på forhånd. Trekk hinnen
av leveren. La leveren trekke hel eller oppskåret i en emaljert
gryte, i gasspose eller i et syltetøyglass i vannbad. Lever
setter lukt i aluminiumsgryte.
La leveren trekke 15 - 20 min. Bruk 1/2 ts salt og 1/2 ts
sylteeddik, gjerne hvitvinseddik, og noen pepperkorn pr. dl
vann. Litt knust laurbærblad er også godt.
Rognen legges i kokende, lettsaltet vann. Beregn 1 ss salt pr.
liter vann. La trekke 20 - 40 min. avhengig av størrelsen.
Lever og rogn serveres sammen med torsken, med kokte poteter og
smeltet persillesmør. Husk varme tallerkener. |
| |
|
hjem |
 |
|